Gelassenheit im Leben
05.–06.03.2027
Bildungshaus Schloss Puchberg
Zeit zum Innehalten und neue Kraft schöpfen.
Mit Meditation, Atemübungen und Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance im Alltag.
Demnächst online
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Termine
Aktuelle Termine, Veranstaltungen und Angebote für alle, die Gesundheit bewusst gestalten möchten.
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Zu den LeistungenSeminare, Workshops und Vorträge
September 2026
Yoga und Achtsamkeit (MBSR)
10.09. bis 17.12.2026
19:30–21:00 Uhr
Freiraum
Furth bei Göttweig
Achtsamkeitsmeditation, sanftes Hatha-Yoga und Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Raum zum Innehalten, Auftanken und für mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit.
Mehr erfahrenNovember 2026
Kleine Momente, große Wirkung
06.11.2026
14:30–18:30 Uhr
VHS St. Pölten
Was gibt uns Kraft und lässt uns zuversichtlich durchs Leben gehen?
Entdecke persönliche Stärken, Ressourcen und gelungene Momente und nimm Impulse für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden im Alltag mit.
Mehr erfahren
Ressourcen entdecken, Potenziale entfalten
14.11.2026
09:00–17:00 Uhr
Bildungszentrum St. Bernhard
Wr. Neustadt
Was gibt mir Energie und Freude?
Entdecke deine persönlichen Stärken und Ressourcen und nimm praktische Impulse für mehr Motivation, Gelassenheit, Resilienz und Lebensfreude mit.
Mehr erfahren
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
20.11.2026
14:30–18:30 Uhr
VHS St. Pölten
Bewusst innehalten, bevor der Adventtrubel beginnt.
Mit einfachen Achtsamkeits-, Atem- und Wahrnehmungsübungen den Umgang mit Stress bewusster gestalten und mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag bringen.
Mehr erfahrenRetreats und mehrtägige Auszeiten
Januar 2027
Mindful Self-Care Retreat für Frauen
07.–10.01.2027
Bühnenwirtshaus Juster
Gutenbrunn
Eine nährende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Innehalten, auftanken und mit mehr Klarheit und neuer Ausrichtung ins Jahr starten.
Mehr erfahrenMärz 2027
Frauen in Balance – kraftvoll durch die Lebensmitte
SVS-Aktiv-Camp | Frauen 35+
14.–16.03.2027
Hotel INNs HOLZ
Ulrichsberg
Die Lebensmitte bewusst und kraftvoll gestalten.
Mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Positiver Psychologie neue Wege für mehr Wohlbefinden und innere Balance entdecken.
Mehr erfahrenJuni 2027
Hatha-Yoga, achtsames Essen und Genuss
Retreat für Frauen
13.–20.06.2027
Impuls Hotel Tirol
Bad Hofgastein, Salzburger Land
Eine Woche zum Ankommen und bewussten Genießen.
Hatha-Yoga, Meditation und achtsames Essen treffen auf Bergnatur, Bewegung und genussvolle Momente.
Mehr erfahren